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Futebol Comunitário

Toda sexta-feira | 10-11h | Buildbase Legends Lounge, LNER Stadium
As primeiras 5 sessões são gratuitas, depois £ 2 por sessão

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O futebol da nossa comunidade é uma sessão aberta mista para qualquer pessoa com deficiência ou com problemas de saúde mental e que queira vir e desfrutar de uma partida de futebol.

Os adultos devem fazer algum tipo de atividade física todos os dias, qualquer tipo de atividade é bom e quanto mais você faz, melhor!

Impacte positivamente sua saúde mental com esportes

Mesmo curtos períodos de exercício regular têm um impacto positivo comprovado na saúde mental. É por isso que se juntar a nós no Community Football pode ser o primeiro passo para melhorar sua saúde mental. Aqui estão apenas algumas maneiras pelas quais o esporte e a atividade física podem impactar positivamente sua saúde mental.

  • Melhore o seu humor: os exercícios liberam bons hormônios, que dizem ao cérebro para melhorar o humor. Estudos recentes mostraram que as pessoas que se classificaram como se sentindo deprimidas

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