Futebol Comunitário
Toda sexta-feira | 10-11h | Buildbase Legends Lounge, LNER Stadium
As primeiras 5 sessões são gratuitas, depois £ 2 por sessão
07305 108167
Or... try our new sessions in Welton:
Fortnightly on Tuesdays | 10.30am - 12.30pm | Welton Village Hall
£2 a session
Start date: TBD
07305 108167
O futebol da nossa comunidade é uma sessão aberta mista para qualquer pessoa com deficiência ou com problemas de saúde mental e que queira vir e desfrutar de uma partida de futebol.
Os adultos devem fazer algum tipo de atividade física todos os dias, qualquer tipo de atividade é bom e quanto mais você faz, melhor!
Impacte positivamente sua saúde mental com esportes
Mesmo curtos períodos de exercício regular têm um impacto positivo comprovado na saúde mental. É por isso que se juntar a nós no Community Football pode ser o primeiro passo para melhorar sua saúde mental. Aqui estão apenas algumas maneiras pelas quais o esporte e a atividade física podem impactar positivamente sua saúde mental.
Melhore o seu humor: os exercícios liberam bons hormônios, que dizem ao cérebro para melhorar o humor. Estudos recentes mostraram que as pessoas que se classificaram como se sentindo deprimidas
